說起日本的鐵板料理，お好み焼き(俗稱大阪燒，分關西和廣島兩種風格）和もんじゃ焼き（文字燒）當仁不讓。現在在國內很多地方也能吃到這兩種帶有濃濃日式風味的料理，價格不菲但是有很多人嘗試。其實在日本這兩種食物真的是非常普通的東西，也分好吃不好吃，性價比高不高什么的。今天日本邦小編來介紹一下東京都內5家大阪燒和文字燒吃到飽的自助餐廳。

 

浦島たろう @ 水道橋

東京都千代田區三崎町3-7-12 原田ビル4F

距離水道橋車站西口大約步行1分鐘的位置，這家名叫浦島たろう的鐵板燒專門店同時提供大阪燒和文字燒的自助菜單。

自助服務為2個小時，加上暢飲一人收費2980日元，可以選擇的餐點包括8種大阪燒以及7種文字燒，并且還可以隨意食用蔬菜沙拉和炒面等食物。

食材中尤其是海鮮的部分選材都相當優質，新鮮可人。

文字燒配料可以選擇的范圍有很多，像這種加入干脆面屑的口感非常好。

粉や @ 八王子

東京都八王子市三崎町4-4 大盛三崎町ビル

八王子有很多自助餐廳，其中這家叫做“粉や”的大阪燒自助餐廳就是其中的佼佼者。大阪燒好不好吃除了加入的食材以外，使用的面粉也非常重要。這家“粉や”把面粉作為名字自然說明了他家選用的面粉是上等貨色。

由于每個人的食量和用餐時長的不同，店家推出了多種的自助餐選擇，中間紅色這一豎條價格是午市，右邊藍色的是晚餐時間，價格相當實惠。

吃大阪燒的樂趣和我們在國內吃自助燒烤很像，講究的是自己動手制作的過程。告訴店員想吃的大阪燒材料搭配之后，送上來的都是這樣一小碗一小碗的樣子，根據貼在桌子上的說明就可以自己動手豐衣足食啦。

在店里面遇到這樣“大阪燒巨無霸”的狀況可千萬不要大驚小怪拿出手機拍照啊，這家店超級實惠的，不怕你吃不光，就怕你不敢點。

 

ムーの子孫 @ 西池袋

東京都豊島區西池袋5-14-3 シーアイマンション立教前1F

這家店位于中國朋友常去的池袋，很多人鐘愛他家是因為這家的秘制醬汁讓很多食客贊不絕口， 其實大阪燒好不好吃的關鍵也在于烤好以后這一味重要的調味料。

如果你是一個大胃王，這家店就非常合算，因為他家的自助餐是沒有時間限制的，成年人只需要1750日元就可以暢吃了，性價比超高。

更有趣的是這家店的菜品選擇不同于尋常大阪燒，每一種大阪燒都有自己的國籍，比如加入泡菜和豬肉的韓國籍大阪燒，加入土豆和茄子的中國籍大阪燒， 還有摻入咖喱粉的泰國籍等等。

讓人覺得性價比高的點還不止于此，這家店的自助餐點范圍內還包括這樣分量超大的甜品，那“刷屏”的奶油，和存在感滿分的水果，簡直就是熱量和美味的究極綜合體啊。

 

お好み焼き道場 @ 池袋

東京都豊島區東池袋1-7-10 鳥駒第一ビル8F

居然敢把店名直接叫做“大阪燒道場”，想必不是一個簡單的店，據說他家采用的食材當中，不論是面粉，醬汁，澆頭都是超高級的。鐵板的溫度也是嚴格把關，來這里用餐的食客哪怕“手藝”稍微差點也都可以找到大廚的自信。

自助時間為2小時，2980日元。大阪燒、文字燒、炒面、韓國煎餅都可以隨便吃！

這里的文字燒也非常出名，如果你自己不太會做，可以請店員來幫忙。

其實比起大阪燒，更想吃這一道，看那大塊的海鮮就有食欲，這樣一盤單點在外面都要好多錢的，而在這里全部隨意吃。

 

みんなん家 @ 下北澤

東京都世田谷區北沢2-2-14?モアイ茶沢2F

這是一家看起來X格較高的鐵板燒料理餐廳，位于人氣的下北澤車站出口步行5分鐘的位置。除了大阪燒的自助以外，還有很多選材超一流的單品鐵板料理可以另點。

大阪燒、文字燒的自助餐一位2980日元。和其他單品料理一樣，使用在自助餐里食材也是超高級的。

比如這款明太魚籽大阪燒，就這樣豪邁的用兩“條”魚籽裝盤就端上來了，感覺老板的心在滴血…

除了大阪燒的自助，用餐結束后推薦單點一份這個法蘭西多士，和其他用煎鍋制作的不同，浸滿蛋汁和奶香的土司直接放在鐵板上進行煎烤，法蘭西多士外焦里嫩的特點充分發揮，搭配冰淇淋和蜜汁，讓人口水都下來了。