- 內容簡介：
本田直之承認自己是懶人，但他卻達到了一般人望塵莫及的成功，在大學時就定下了“住在夏威夷”的人生目標，逐步地找出最有效率的工作方法，不管是學習英語、掌握時間、創業當老板，一切逆時操作，積極尋找只花十分之一時間就能達到相同效益的“杠桿”法則，他最驚人的發現就是：時間也能擁有杠桿效益！只理解時間就是金錢還不夠，要懂得投資時間來獲得更大的效益才是道。同樣，高效經營、高效思考、高效閱讀，都離不開杠桿筆記，本田直之將杠桿效益筆記用到了生活和工作的方方面面。
- 作者&譯者：
本田直之，明治大學商學院產業經營系畢業，美國雷鳥（Thunderbird）國際管理研究所經營學碩士（MBA），日本品酒協會認定葡萄酒顧問、世界遺產學會會員、一級小型船舶操縱士。
曾任職于花旗銀行等公司，參與企劃巴克集團（BUCKS GROUP）的運營，協助該公司在日本的店頭市場（JASDAQ）掛牌上市。
現任杠桿效益顧問有限公司董事長兼執行長，參與日美的創投企業投資管理，同時提供以少出力而獲得豐碩成果的杠桿經營的建議。兼任日本財務學會董事、法人顧問會計董事、美國環球視野科技公司董事。
- 目錄：
前 言 總是忙得不可開交的理由
忙碌才會讓自己有魅力？ / 002
以前要花1小時的工作，現在只要5分鐘 / 005
“消費”時間與懂得 “投資”時間的差別 / 007
職場環境所產生的兩大變化 / 010
被逼到絕境的人才會有所表現 / 013
首要法則：絕不輕言“自己很忙” / 015
因為怕麻煩所以會成功 / 018
第1章 時間也能因“投資”而增加的時代
每周工作90個小時是個大問題 / 022
不可能有將時間 置之度外的工作 / 024
時間資產會以滾雪球的方式快速增加 / 027
什么都不做風險反而更大 / 029
時間投資的根本就是找出模式 / 031
先把想做的事情需要的時間扣除 / 033
將增加的時間進行反復再投資 / 035
能夠“重現”的效果才具有意義 / 037
只是節約不會有任何突破性的進展 / 039
調查→過濾→確定利益 / 041
新人的時間投資、管理者的時間投資 / 043
只追求速度不管質量，即使完成也只是浪費時間 / 046
對于“工作與生活平衡”的誤解 / 049
最大的問題在于缺乏動機 / 051
日本人自我投資的時間實在太短 / 053
日本人已經不再是過度工作 / 055
勞動生產力偏低的結果是…… / 057
第2章 成果由時間安排決定
杠桿時間安排的三大要素 / 062
俯視全局，從目標點逆時回推計算 / 064
月記事簿是最好的行程管理表 / 068
沒有“課題”就沒有“成果” / 073
提前三個月規劃午餐、晚餐的約會 / 075
準備大學聯考只花了不到一年的時間 / 080
為什么沒有個人的事業計劃 / 083
資格考試必勝杠桿原理攻略 / 086
通過時間管理手冊檢測時間的運用 / 089
將成果量化以分析時間的分配 / 092
首先扣除“投入”的時間 / 095
只要規劃出“時間分配”，頭腦和身體就會自動按表行事 / 098
有成就的人都會有自己的“時間安排” / 103
每天早上的“任務清單”是達到目標的捷徑 / 106
無法做出成果的 “待辦事項清單” / 109
一張檢查表所產生的 龐大投資效果 / 112
出差收拾行李也可以利用檢查表提高效率 / 115
不管多小的事都要養成進行條理化的習慣 / 117
電腦和手寫筆記該如何區別使用 / 119
檢查表要能隨身攜帶 / 122
通過“提醒”功能讓時間的組織更有效率 / 124
第3章 模式化、格式化的龐大效果
有“時間安排”的生活就會舒適 / 128
只要習慣還可以 提高集中力 / 131
找出不需要加班就可以完成工作的“安排” / 133
目標不是“符合規律的生活” / 135
越是麻煩的事、不擅長的事， 越要格式化 / 137
因為時間太充裕，所以才會不夠用 / 140
毫無瑕疵的工作VS80分的工作 / 143
讓別人認為“那家伙總是很早下班” / 146
即使不太會自我 控制的人也可以 / 148
彈性上下班也是一種方式 / 151
通過“工作90分鐘+休息10分鐘”讓頭腦更靈活 / 153
開會的時間也要控制在90分鐘內 / 155
質量好的睡眠是從早上曬到太陽就起床算起 / 157
從“想要早起必須早睡”轉變為“因為早起就會早睡” / 159
鬧鐘對腦是不好的 / 161
充分利用“早上9:00以前”的方法會改變人生 / 164
15分鐘的午休會改變下午的工作表現 / 166
周末也跟平常一樣在同一時間起床 / 169
需要背誦的作業最好安排在睡覺前溫習 / 172
事先規劃放假日不做的事 / 174
第4章 “用最少的付出獲得最多成果”的哲學
我的座右銘“Doing More With Less” / 178
開始考慮如何用1/10的時間就完成工作 / 180
委托他人是提高效率的根本之道 / 182
優秀人才會遇到瓶頸的理由 / 184
是否找到了自己成功的關鍵因素（KSF） / 186
即使是做生意也有“以前的考題”和“低空飛過” / 189
為什么非得立即作出決定 / 191
最糟糕的是在資訊不充足的情況下猶豫不決 / 193
分析為什么下判斷會花很多時間 / 195
第5章 提高時間使用的積少成多技術
以成果為前提的“積少成多”效果 / 198
即使是一本10000日元的雜志也不必整本讀完 / 199
最好的整理名片方式就是丟掉 / 202
比筆記型電腦更方便的手機郵件 / 204
不要在節目播出時觀看節目 / 206
務必閱讀使用手冊 / 209
不乘電車的生活方式 / 212
花30分鐘乘滿員的特快車，不如選擇人少的普通車 / 215
打造30分鐘的“個人時差”所產生的高附加價值 / 217
住在市區的生活方式 / 219
主要的辦公室是浴室 / 222
